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食物结构分析

膳食结构和数量是否符合膳食指南的建议，特别是全谷物、深色蔬菜、牛奶、豆类是否满足要求。疫情期间要格外重视全谷物和深色蔬菜，其中丰富的维生素和植物化学物，有利于孩子维持正常的疾病抵抗力。

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能量来源分析

计算能量的三大营养素来源——碳水化合物（50%-65%）、脂肪（20%-30%）和蛋白质（15%-20%）的比例是否恰当，食物来源与膳食指南的参考相比是否适宜。疫情期间可以将蛋白质供能比例提高至20%，相对适当降低碳水化合物和脂肪的供能比例。

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肽类载体作用

肽类物质是人体内的一种载体作用，广州和优良品，主要表现在，它能将人体日常所吃的钙、铁、锌、锰、硒等多种营养素，通过体内的载体传递到人体所需的部位，以满足人体各组织的正常生理功能。多种常量元素和微量元素，和优良品怎么赚钱，都必须与肽结合，否则无法被人体吸收，会在体内产生沉淀，然后排出体外。正因为如此，很多人补钙已经好几年没有效果了，科学补钙，就是要同时补钙和多肽，才更有利于人体健康。

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